SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na 3 raz

  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    PAT - źle się z tym czuje, ze znowu was opuściłam :-( DORIS - bo umiejętnie pozuje to raz, odpowiedni ubiór i makijaż to dwa, a trzy - alkohol fajnie odwadnia. . jak po libacji czuje się ok i fajnie tak kilka dni później zbiornik retencyjny lvl hard MILKYLAYNE - ja tam ten mój trening w 1h robiłam, ale nie satysfakcjonuje mnie po prostu :-D [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 21:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja sie poddaje tyle imprez, podajdanie i taka forma sie dalej trzymie...szok a ja kvrwa raz wypiłem(gdzie nie podjadałem tylko jadłem karkówke zgrilla), dziś zjadłem domowy obiad i już mi sie wydaje że podlało w hvj ale co tam juz nie moge sie doczekac wtorku i pierwszego treningu po przerwie a dziś jeszcze trzeba isc na festyn

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 17:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • Jazdy po alkoholu 0.76 promila

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] osób co miało prawko zabrane za alkohol nadal jeździ pod wpływem ile takich osób jest co ich nie łapją. Zlapia predzej czy pozniej nie ma okazji,ja od tej swojej akcji ani razu nie wsiadlem za kolka nawet po trzezwemu,a co dopiero mowic pod wplywem.Jakby mnie teraz zlapali nawet na trzezwo to by mi dolozyli jeszcze z 2-3 lata,a po pijaku 2 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 2023-12-29 19:31:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 76)
  • Jazdy po alkoholu 0.76 promila

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Królik ma duze problemy w tym takze finansowe-rezyserzy nie bardzo chca go teraz brac do rol.Oczywiscie nie czytales wszstkiego co pisalem tylko po lebkach,ja juz mam to w lutym dostalem prawomocny wyrok-sam wycofalem wniosek o apelacji jak sie z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 2023-12-21 20:14:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 76)
  • Jazdy po alkoholu 0.76 promila

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] umorzenie 3 Wplaciłem na pomoc Ukrainie 2000zl-czyli niby dzialalnosc charytatywna,ale sad odrzucił to.OD lipca 2021 zaostrzyli przepisy po staremu bylo tak ze jak 1 raz i ponizej promila to zabierali na rok,to miałbym to w piz,dzie za miesiac bym odbieral prawo jazdy.Ale po nowemu jest od 3 wzwyz.Poza tym jest adwokat jest nieslowna [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 2022-10-14 19:04:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 76)
  • [...] oderwania się od szarej rzeczywistości, po drugie cztery pełne dni z synem i żoną (ostatnio to nie był standard) a po trzecie spotkanie z kolegami z forum: Ron, Shadow oraz Xzaar. Podróż w czwartek trochę na wariackich papierach, bo jeszcze rano wracałem z podróży służbowej. Na szczęście obyło się bez przygód. Przyjechaliśmy do Sierakowa w [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 20:23:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co robic w ten niedzielny dzien. po 1 bo zadajesz takie pytania jakbys nie mial ulotki :D masz takie opcje: JA ROBIE TAK! leje szklanke wody i wsypuje 3 lyzki za jednym razem (bo lubie ) mieszam mieszam - czesc sie rozpusci to wypijam to co zostanie na dnie to polykam (nie lubie tego slowa ) mozesz tez z ŁYZKI DO GĘBY i popić :] REXORUBIA [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 12:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam i od razu przepraszam, iż tak późno odpisuje. Dowiedziałem się trochę więcej od przeróżnych ludzi, którzy zajmują się farmacją, suplementacją i lekami i mogę napisać co nie co na ten temat. Tak więc teraz dokładnie omówię każdy ze składników naszej suplementacji, dla przypomnienia jest to wapń, witamina D, kwas foliowy, rexorubia i arginina. [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 20:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] podawane od pierwszego dnia w ktorym zaczynamy kuracje a nie wczesniej. Bo jesli wczesniej zapodamy organizmowi wieksza dawke arg i lizyny to organizm bedzie obojetny na apl raz sie w ten sposob przejechalem i dlatego zwracam na to uwage. Nie jadlem bialka ale czekolady, orzechy ok 3-4 dni przed kuracja codziennie. Dopiero niedawno odkrylem ze [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 20:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z placebo w układzie równoległym rozwoju somatycznego Interwencja : Pacjentów losowo kwalifikowano do jednej z 2 grup, w których stosowano: (1) testosteron i.m. (1 mg/kg) 6 razy co 4-tygodnie i letrozol p.o. raz dziennie w dawce 2,5 mg przez 12 miesięcy (n = 11); (2) testosteron i.m. i placebo p.o. (n = 12). Trzecią grupę stanowili chłopcy, [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 16:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • [...] Podsumowując trening zrobiony poprawnie, ale będziemy powoli zwiększać intensywność tych odcinków które jedziesz twardo (Hr bardziej 150-155) piątek Bieg: podbiegi (byliśmy raz razem na podbiegach) tu nie patrzymy raczej na tętno, chyba że tak z własnej ciekawości, biegamy to po prostu mocno (ok 95% swoich możliwości) ważny jest dobór odcinka [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 12:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • [...] porażka z Gdyni i chciałem jeszcze w tym roku rozliczyć się z dystansem ½ IM. Namówił mnie oczywiście Xzaar a decyzja zapadła jeszcze w Gdyni. Nie pisałem wcześniej, bo tym razem chciałem pisać o tym co zrealizowałem a nie o tym co chciałbym zrobić. Miesiąc po Gdyni przepracowałem sumiennie. Poniżej podsumowanie treningów dla zainteresowanych. [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-08 20:39:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 75)
  • Jeszcze o organizacji... Piszę to filtrem, bo wiem, że organizowali takie zawody po raz pierwszy ALE: (1) Puszczenie właściwie w tym samym czasie 1/4 oraz 1/8 IM to kompletny niewypał... i nie chodzi tu oczywiście o to, że się zbłaźniłem. To była ocena wszystkich. "Zwycięzca" (dlaczego w cudzysłów napiszę później) też o tym mówił w podsumowaniu. [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 18:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • [...] wjadę na rowerze i nie będę mógł go wziąć do taxi. Gdybym miał trochę rozumu to bym to sprawdził przed wyjazdem…. No ale… Jedyna opcja to rower w łapę i spacer (3.5km). Teraz wspominam przygodę z uśmiechem, ale kiedy dymałem po tych wszystkich mostach i mosteczkach z rowerem i bagażem o 23 to mi się to średnio podobało. Pobudka kolejnego dnia [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-13 16:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiec tak jak mowie jesli chcesz sie podjac tej suplementacji to twoj wybor musisz zaryzykowac. Nie zaryzykujesz ? Nie przekonasz sie o tym czy to prawda czy wymysly Po raz n-ty powtarzam wam nie wierzcie w te brednie ze Michael Jordan od wiszenia na drazku urosl ponad 20 cm. Duzo osob np ja stosuje to cwiczenie na silowni ( zwieksza sile [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 14:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    El_DreSso no ja za 3 miesiace bede miec 18 lat. Biore na tarczyce Euthyrox N25 i na razie mam go brac bo lekarz powiedzial ze poprawily mi sie wyniki TSH, widocznie po tym leku. Jak myslisz to niedoczynnosc mogla miec wplyw na wzrost? Np. na to ze w 3 klasie podstawowki spowolnil mi sie wzrost? A te leki co bierzemy na tarczyce to moga pomoc [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 19:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] cm moze 161 wzrostu moi rodzice maja podobny wzrost do twoich:) nie roslem ponad rok:) zaczelem suplementacje podroslem jakies 3 cm przez jakies 4 miesciace:) zawsze cos.. teraz zaczelem brac podwojne dawki argininy,rozciagam sie,podroslem jakies 0.5mm przez 2.5 tyg.Wazne ze troche ruszylo.Zamowilem sobie tez haki na nogi wiec moze to cos tez [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 15:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie spałem cała noc bo grałem kiedys nałogowo na kompie :) wiesz to są błędy młodości :) nic na to sie nie poradzi :) nie ma co czesto mierzyc wzrostu bo mozna oglupiec ;) raz na miesiac wystarczy :) kregoslup jest taki ze czasami jest nawet 2 cm roznicy ;) zalezy od obciaznia kregoslupa - zreszta tak jak mierzą i ważą higienistki albo na WKU [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 22:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co do argininy to przypominam jeszcze raz, że ja brałem 3g dziennie(3000 mg). Zwracam na to uwagę, dlatego, że na niektórych odżywkach z argininą producenci zalecają brać dziennie 1 tabletkę (ok. 500 mg argininy) a niektórzy 3 tabletki (1500 mg argininy)

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 17:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    resmonq jak mowisz ze 2 cm w 10 dni przez o APL i jakies tam dodatki to stary to APL to zamawiam jutro, raz juz bralem arginine z pol roku temu i drugi miesiac z 3 miesiace temu i nic mi to kompletnie nie dalo, ale jak po APL urosly 2 osoby, a ty masz juz plan, to kupuje. Wypisz jeszcze jak mzoesz co jeszcze brales kiedy i czy cos cwiczyles, jak [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 22:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 75)